Pokud máte zájem zjistit, co konkrétně se může v rámci mé terapeutické praxe dít, jste na správném místě. Namísto dlouhého popisu teorie a definic si tady ukážeme konkrétní případy, které jsem už ve své vlastní praxi řešil.
Vztahové potíže
Seberozvoj
Porozumění emocím
Stres a tlak okolí
Úrazy a nemoci
Jednou z nejčastějších příčin návštěvy terapeuta mohou být nějaké potíže ve vztazích. Samozřejmě se může jednat o všechny typy mezilidských vztahů, ale teď mám na mysli ty partnerské. Jedna z mých prvních klientek za mnou přišla právě s tímto problémem. V rámci sezení jsme probrali její situaci a postupně dospěla k tomu, jak se svým vztahem lépe nakládat, jak s ním pracovat a co dělat, aby v něm byla spokojenější. A fungovalo to navzdory tomu, že její partner odmítal se terapie zúčastnit, což je nejčastější problém, proč se podobní lidé nemohou zúčastnit párové terapie. Jak ale vidno, často se dá něco zlepšit i jenom prací z jedné strany.
Jedna z klientek, na které s oblibou vzpomínám, se na mě obrátila s přáním, že chce lépe fungovat ve svém životě. Už na prvním sezení řekla něco ve smyslu: „Jsem ve svém životě spokojená, tak chci zajistit, aby to tak zůstalo.“ není podle mě hezčí ukázkou, že terapie může zlepšit život opravdu vlastně komukoliv. Společně jsme se probrali vším, co se jí v životě děje, jak to vlastně prožívá a co je tím důležitým, proč je spokojená. A i když v průběhu dlouhodobé terapie došlo i na smutnější životní události, dokázala je překonat a nakonec si udržet to, pro co si vlastně přišla.
Další z klientů, se kterými jsem dlouhodobě pracoval, původně také přišel s tím, že ho trápí nedávný rozchod a s tím spojené negativní zážitky. Společně jsme nejprve pracovali na tom i na přijetí toho, jak fungovat v životě bez partnera, na kterého byl tak dlouho zvyklý. Postupně jsme ale odkryli i příčinu tak silného negativního prožívání té situace, která tkvěla v neporozumění emocí ostatních i sama sebe. A díky dlouhodobé práci se klientovi podařilo alespoň částečně tuto nejistotu a zmatek v emocích utřídit a alespoň trochu vyjasnit.
V dnešní době jde o poměrně časté problémy. Společnost nás nutí do výkonů. A z toho důvodu se na mě obrátila jedna studentka VŠ, která už nestíhala pro všechny nároky školy soukromý život. Společně se nám podařilo i díky terapii víceméně v klidu projít závěrem studia, přechodem do pracovního života a následně i urovnáním toho, co je pro ni v životě klíčové a jak být spokojená s tím, co má. Podařilo se jí rozvinout osobní život, navázat vztah a celkem úspěšně ho skloubit i s nově získanou prací.
To jsou negativní události v životě, které ho často dovedou obrátit naruby. Vyznat se pak v tom, co se v nás děje, může být opravdu těžké. V praxi jsem se potkal s klientem, který v pokročilejším věku kvůli zkažené operaci přišel o zrak. Díky společným sezením jsme postupně prošli několik jeho těžkých období a podařilo se nám po psychické stránce trochu zmírnit dopady tak závažného problému, navíc v kombinaci s přibývajícím věkem.
